Prochaine session Septembre 2026

Te sens-tu parfois étrangère à toi-même ?
Comme si tu jouais tous les rôles à la perfection — mère, femme, professionnelle, amie — sans jamais vraiment te sentir “PRÉSENTE” à ta propre vie ?

Tu avances, tu tiens, tu donnes…
Mais au fond, quelque chose s’essouffle : la flamme. Celle de la femme que tu étais, libre, créative, vibrante.

Et peut-être qu’aujourd’hui, tu SENS qu’il est temps.
Temps de descendre sous la surface.
De comprendre ce qui t’éloigne de ton essence.
De renouer avec la femme vraie, celle qui respire, ressent, et choisit en conscience.

🌿 Bienvenue dans ton Urbex de Soi.

Une exploration intime pour retrouver ton centre, ton souffle, ton pouvoir.

Quand ton âme s'essouffle dans le rythme du monde

Tu donnes. Tu gères. Tu assures.
Mais à force de tout porter, tu t’es peu à peu éloignée de toi. Tu ressens ce décalage subtil entre ce que tu vis et ce que ton cœur appelle. Tu tiens debout, mais tu ne vibres plus vraiment.

Parfois, tu as l’impression d’être spectatrice de ta propre vie comme si ton existence se jouait sans toi.

Et derrière le sourire, il y a cette fatigue douce, presque invisible : celle de devoir être parfaite, aimante, compétente, irréprochable… alors que tout ce que tu veux, c’est respirer.

Tu as appris à t’adapter, à plaire, à gérer. Mais pas à t’écouter.

Et c’est là que tout commence à se fissurer :

la perte de sens

le doute permanent

la sensation d’être toujours “en décalage”.

Cette quête incessante d’équilibre finit par t’éloigner de ton essence —celle d’une femme libre, intuitive, profondément vivante.

🌟 Il est temps de briser ce cycle. 🌟

Bienvenue dans ton Urbex de Soi.

Une exploration intime pour retrouver ton centre, ton souffle, ton pouvoir.

Et si tu pouvais te retrouver, enfin ?

Tu rêves d’un espace où plus rien ne t’oblige à te justifier. Où tu peux simplement être.
Où ton corps, ton cœur et ton esprit respirent à nouveau dans la même direction.

Tu aimerais te SENTIR LIBRE, ancrée, féminine, sans avoir à choisir entre douceur et force.
Tu aimerais ne plus dépendre du regard des autres pour te sentir légitime.
Tu aimerais redevenir la femme que tu sens vibrer au fond de toi, celle qui sait ce qu’elle veut, ce qu’elle vaut, et ce qu’elle incarne. Et tu le sens, ce n’est pas un caprice. C’est un appel.
Un appel à revenir à toi, à réhabiter ton histoire, ton corps, ta lumière. Parce qu’il n’y a rien à devenir.
Il n’y a qu’à te souvenir DE QUI TU ES.

🌸 C’est ce voyage que je te propose à travers l’URBEX de SOI.
Une exploration intérieure pour libérer ce qui t’alourdit et te reconnecter à la femme vivante, consciente et apaisée que tu es déjà.

Moi aussi, j’ai connu ce silence intérieur.

Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait tout maîtriser pour mériter ma place.
J’ai porté des armures invisibles : le sourire impeccable, la performance, la force tranquille. Et derrière cette façade… un vide. Un vide poli, silencieux, que même le succès ne remplissait plus. Je donnais, j’analysais, j’accueillais, je comprenais tout — sauf moi-même. Je savais écouter les autres, mais j’avais oublié ma propre voix. Alors un jour, j’ai arrêté de lutter. J’ai accepté de descendre dans mes zones d’ombre. J’ai marché à travers mes peurs, mes colères, mes croyances. Et dans cette descente, j’ai trouvé une vérité plus simple, plus douce : celle de ma féminité consciente, libre et ancrée. C’est là qu’est née l’URBEX de SOI :
une méthode inspirée de mon propre cheminement, où la psychologie émotionnelle, le symbolique, le stylisme et l’espace intérieur s’unissent pour accompagner chaque femme à se réhabiter.

AFFIRMEZ-VOUS

“On ne devient pas soi du jour au lendemain.
On se retrouve pas à pas, émotion après émotion, souffle après souffle.”

En m'affirmant, j'ai appris à dire non avec le sourire, à me valoriser, à imposer mes tenues et à faire taire les regards malveillants. OSER ÊTRE MOI a été ma plus belle transformation. S'exprimer avec le sourire, être acteur de son image et savoir en jouer c'est juste libératoire. Renouer avec ma féminité et ma puissance féminine est l'accomplissement de tellement d'épreuves. Alors oui tout n'a pas été simple, mais le résultat en vaut vraiment la peine. VIVRE et ne plus SUBIR !!!

MON EXPERTISE

Une méthode qui parle à ton corps, à ton cœur et à ton esprit

L’URBEX de SOI n’est pas une méthode rationnelle.
C’est une exploration sensible où chaque séance devient un voyage au cœur de ton univers intérieur.

J’y relie la psychologie émotionnelle, la symbolique féminine, le stylisme identitaire et l’architecture de ton habitat (le lien entre le TOIT et le SOI) pour t’aider à remettre de la cohérence entre ce que tu ressens, ce que tu montres et ce que tu vis. Parce qu’on ne guérit pas en se coupant de soi. On se reconstruit en réapprenant à se lire, à se ressentir, à s’aimer.

Chaque étape t’amène à explorer un “lieu intérieur” : les fondations, les espaces de mémoires, les passages et la renaissance.

Cette approche t’apprend à écouter ton système nerveux, à libérer ce qui fige tes émotions, et à reconstruire un espace intérieur qui te ressemble — doux, clair, vivant.

🌸 L’URBEX de SOI, c’est une réconciliation entre la femme

que tu montres et celle que tu ressens.

“Quand ton monde intérieur s’harmonise, tout ton univers s’aligne : ton regard, ta posture, ton style, ton énergie.”

COMMENT SE PASSE LE PROGRAMME ?

"URBEX de SOI"

Chaque semaine est une étape du voyage, une exploration d’un territoire intérieur oublié.
Tu n’avances pas seule : je marche à tes côtés, lampe à la main, entre intuition,

neurosciences et poésie.

DONC

🌟 Ce que comprend ton accompagnement 🌟

1 séance collective par semaine (de 1h en moyenne)
Accès à un espace personnel sécurisé (replays, outils, ressources) alimenté après chaque séance en Visio
Des supports pour t'accompagner dans ton introspection
Un suivi privé sur Télégramme.
En bonus : une harmonisation de ton habitat intérieur pour faire vibrer ton espace à la fréquence de ta renaissance. On n'oublie pas que le SOI est le premier intérieur avant le TOIT

“Ce voyage n’est pas un programme.

C’est une rencontre.
Celle de la femme que tu as toujours été, et que tu t’étais simplement oubliée d’aimer.”

BONUS

SÉANCE OFFERTE d'1H30

Pour aller plus loin

1 Séance d'1h30 offerte en déco :

🌟 Parce que ton espace parle de toi

Chaque transformation intérieure mérite son écho dans le monde extérieur. Ton espace de vie est bien plus qu’un décor : c’est une extension de ton âme. Après ton URBEX de Soi, je t’invite à un harmoniser ton habitat intérieur une séance douce et intuitive où nous traduisons ton évolution en matière, en couleur, en lumière.

Nous réécrivons ensemble ton environnement pour qu’il devienne ton allié :

un coin rien que pour toi pour te recentrer,
des textures et des teintes qui apaisent ton système nerveux,
une disposition qui soutient ton énergie féminine.

Cette séance symbolise ta renaissance :

Tu n’habites plus seulement un lieu, tu l’habites en conscience

C’est le moment où ton intérieur émotionnel et ton intérieur matériel se répondent.
L’un inspire l’autre, jusqu’à ce que tu sentes, chaque matin, cette phrase simple :

“Je suis bien chez moi, parce que je suis enfin bien en moi.”

Prête à explorer ton monde intérieur ?

Ce voyage est une invitation à te retrouver.

Un mois d’immersion où chaque séance, chaque échange, chaque silence devient une clé vers toi.

Tu n’as rien à prouver, rien à réparer. Tu as simplement à t’autoriser à plonger, à ressentir, à te souvenir.

Une formule pour une intensités de transformation

Architecte du Féminin Conscient
Thérapeute & Coach du Féminin et de l’Habitat Intérieur

Ensemble, explorons l'essence de ton Moi, plongeons au cœur de tes émotions et libère la puissance de ton affirmation de soi.

JE RÉSERVE MON ACCOMPAGNEMENT

Et si tu hésites encore…

C’est normal.
L’exploration de soi demande du courage, et tu n’as pas à te précipiter.
Mais si ton cœur bat un peu plus fort en lisant ces mots, c’est qu’une partie de toi sait déjà qu’il est temps.

"Tu n’as pas besoin de tout comprendre pour commencer. Tu as juste besoin de dire oui à toi-même."